Йога (Санскрит, IAST: Йога) — Підключення, єдність, концентрація, зусилля [1] — Набір психофізичних практик, розроблених в різних напрямках індуїстики та буддизму з метою досягнення духовного та психічного стану людини Більш вузькі, йога. — Це один з шести ортодоксових шкіл індусицької філософії (12)

Основні напрямки йога Raja Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga і Hatha Yoga[6]. У контексті філософії індуїстики, йога розуміються як система raja йога, встановленого у «Йога сатра» Патаньялі тісно пов'язана з фундаментальними принципами Санхії Йога розглядається в різних сценаріїв індусису, таких як Ведас, Апанішади, «бхагавадгіта»й «Хатха Йога Прадіпіка»й «Шива-саміта» і Тантра. Кінцева мета йога може варіюватися від поліпшення фізичного здоров’я для досягнення moksha [3] Зовнішня Індія, термін «йога» Він часто пов'язаний тільки з Хатха Йога і його асанами. — вправи, які не відображають духовні та духовні аспекти йоги. Один, хто вивчає і практики йога називається іоги або йоги.

У 2016 році ЮНЕСКО входив йога в репрезентативному списку нематеріальної культурної спадщини манкінду, що незважаючи на значний вплив на безліч аспектів життя індійського суспільства